ストレス解消方法
ストレスをあまり感じる方ではないのだけれど、
無意識のうちにストレスって溜まってるもんなのだと思う。
僕の場合の解消法はきわめて単純。
体を動かして無心になるか、酒を飲んで人と話すこと。
そんな簡単なことで？といわれるかもしれないけど
この二つのいずれかを実施すると
かなりのストレスは解消できると自分では思ってる。
酒の方は依存症にならないように気をつける必要あるけど、
酒のある場所で誰かと話しをする、ということが重要なのだと思っている。
やはり単純すぎるのかなぁ。
